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菜谱名称:淡菜南瓜汤 | |
所属菜系: | 粤菜 |
所属类型: | 亲亲靓汤 |
基本特点: | |
需要材料: | 淡菜 三两 瑶柱 四粒 南瓜 一斤四两 |
1淡菜用清水浸片刻,清洗干净。 2洗干净瑶柱和金华火腿。 3南瓜去皮,去核,切厚件。 4洗干净瘦肉,飞水,再冲干净。 5烧滚适量水,下淡菜、瑶柱、金华火腿、南瓜、瘦肉和姜片,水滚后改慢火煲约二小时,下盐调味即成。 来源:99健康网 |