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菜谱名称:决明子粥
 所属菜系:  粤菜
 所属类型:  健康菜谱
 基本特点:  该粥清肝、明目、通便。对于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症效果明显
 需要材料:  决明子10克(中药店有售),大米60克,冰糖少量
 

  。先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮,成粥后加入冰糖即成。


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