词语名称：助跑

---

词语读音：助(chú　zhù)跑(páo　pǎo)
词典解释：
1.体育运动中的某些项目，如跳远﹑跳高﹑标枪﹑跳马等，在正式动作开始前先跑一段距离以增强冲力，叫助跑。